5 dicas para viver melhor com menos

E se quebrássemos tudo apenas para manter o que realmente importa? Todos sonhamos com uma bela casa que se pareça com as fotos de revistas … Mas ainda temos a sensação de passar o tempo a arrumar, a ordenar sem nunca atingir o nosso objectivo: a harmonia! A solução está no equilíbrio entre seus objetos, você e seu ambiente. Isso é o que Marie Quéru, alias O arranjador, denominado Interior Ecology®. Ela nos conta mais, siga o guia!

Fotos // @larrangeuse

POR QUE É TÃO DIFÍCIL SEPARAR DOS OBJETOS?

Comece entendendo o problema real. Achamos difícil nos separar dos objetos porque temos a sensação de que eles podem ” sempre sirva, você nunca sabe “, naquela ” seria um desperdício », Ou que a nossa moralidade simplesmente o proíbe por culpa.

Assim que tentamos ordenar, todos esses pensamentos nos assaltam, mexemos nervosamente no objeto e acabamos largando-o, sem saber mesmo o que fazer, como se a nossa vida dependesse disso! Mas por que estamos nos comportando assim? Afinal, eles são apenas objetos!

A resposta está principalmente em nosso cérebro, uma das missões da qual é garantir nossa sobrevivência. Em essência, nosso cérebro considera que um objeto só pode representar uma vantagem. “ Em um mundo hostil, é verdade, cada objeto pode ser crucial para sua sobrevivência. Mas em um mundo de superabundância, isso não faz mais sentido! », Explica Marie.

COMO TER SUCESSO NA CLASSIFICAÇÃO COM EFICIÊNCIA?

Agora que você sabe o que está acontecendo dentro de você, pode tentar contornar esse comportamento e resolvê-lo com eficácia. Porque o verdadeiro problema não é arrumar, mas ordenar! “ Para mudar as coisas permanentemente, a solução não é armazenar objetos em novas caixas ou unidades de armazenamento, mas mudar sua relação com o objeto. », Enfatiza Marie.

É o cerne do protocolo de Interior Ecology®, um ciclo de 5 etapas que permite que você mude sua maneira de ser e lute contra essa propensão natural de guardar tudo. ” Se você realmente quer se livrar do peso dos objetos que o sobrecarregam e manter apenas aqueles que participam do seu desenvolvimento pessoal, desligue o seu cérebro e classifique confiando apenas nas reações intuitivas do seu corpo (que vê isso direito!). Assim que você tem alguma dúvida sobre um objeto, seu cérebro está fazendo de tudo para que você fique com ele, embora você saiba muito bem que não precisa dele! ».

Você verá, uma consciência real ocorrerá e mudará permanentemente sua relação com o objeto … sem arrependimentos!

COMO REORGANIZAR BEM APÓS A CLASSIFICAÇÃO?

Quando terminar de classificar, você terá 2 pilhas: o “ eu guardo “, e a ” Eu separo “. Não se preocupe com os itens dos quais deseja se separar, você verá isso mais tarde. Agora, atrele-se à pilha de” eu guardo »E reúna seus objetos por subcategorias. Por exemplo, se você já separou suas roupas hoje, pegue tudo o que guardou e coloque os suéteres com os suéteres, as saias com as saias … etc.

Uma vez que todos os seus armários foram esvaziados para a classificação, esta é uma oportunidade para começar do zero (um pouco como no dia em que você se mudou) e se desafiar sobre como reorganizar as coisas agora.

Substitua todos os objetos que decidiu guardar, tendo tempo para se perguntar o que será mais prático no dia a dia e o mais harmonioso visualmente para aumentar o seu prazer! As 5 regras de Marie são as seguintes para otimizar o armazenamento: ” categorizado, acessível, visível, conteúdo e vertical! ».

E APÓS COMO CONSUMIR DE FORMA DIFERENTE?

Depois de fazer isso para todos os itens de sua casa, ter apenas o essencial e sentir a liberação de viver com menos, você nunca mais vai querer voltar!

Você não terá simplesmente se arrumado, colocando fora da vista os objetos que ocupavam o seu espaço de vida (o que Marie chama de poluição visual), você terá mudado a maneira que você possui, terá simplificado sua vida diária (o que Marie chama de poluição mental) . ) e, naturalmente, você vai querer mudar a forma como você consome (e, portanto, agir sobre a poluição ambiental).

Como você só estará cercado pelo essencial, organizado de maneira ideal, o armazenamento significará apenas uma coisa: colocar um objeto de volta no lugar depois de usá-lo. Será mais fácil e muito menos restritivo. Terá então tempo para o que realmente importa, longe da relação frustrante com a compra e muito mais ancorado no presente e no prazer das coisas simples. Tudo o que você precisa fazer é procurar soluções alternativas para o consumo excessivo, favorecendo os curtos-circuitos, a segunda mão ou o upcycling!

SUCESSO NA INFUSÃO DA ABORDAGEM EM TODOS OS CAMPOS DA VIDA

Depois de classificar seus itens materiais, você pode passar para os itens intangíveis. Organizar para manter apenas o essencial se tornará um reflexo e você poderá fazê-lo facilmente nas categorias de objetos mais difíceis (memórias, papéis administrativos, relações tóxicas, reuniões ou tarefas desnecessárias, responsabilidades que não cumprem com você …). Você perceberá com maior acuidade o que realmente importa!

Segundo Marie, Interior Ecology® se aplica a tudo, desde a vida profissional, às relações sociais e até à educação dos filhos. Guarde apenas o essencial e o que participa do seu desenvolvimento. ” A ideia não é abrir mão de tudo, nem parar de consumir ou de viver sem nada, mas viver com menos para ser mais feliz. »

Vale a pena tentar, certo?

Obrigado a Marie por seus preciosos conselhos! Encontre mais informações sobre sua abordagem e sobre Interior Ecology® em sua conta Instagram.

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